Instruments, ko izmantoju, lai sasniegtu savus veselības un labsajūtas mērķus, nevis ierocis, ko vēršu pret sevi.

Šodien pajautā sev: kā tas, ko es zinu par uzturu, palīdz man sasniegt manus labsajūtas un veselības mērķus? 

Kādas ir tavas attiecības ar informāciju par uzturu? Instruments vai ierocis?

Papildus idejas meklē manā IG ierakstā 

- "Bezsvara ēšana"https://www.instagram.com/p/ChgmHAbqL4l/

Tikai kopā mēs varam mainīt šo diētas mentalitāti, kura tik daudzām sievietēm sagādā tik lielas ciešanas un drastiski samazina viņu pašvērtējumu. Es tev varu palīdzēt!