Informācija par uzturu ir INSTRUMENTS, nevis IEROCIS. Kā tas ir tev?

31. augusts, 2022 pl. 13:30, Nav komentāru

Informācija par uzturu ir tāds kā kustīgs mērķis.

Princips, ko paturēt prātā, ir:

Instruments, ko izmantoju, lai sasniegtu savus veselības un labsajūtas mērķus, nevis ierocis, ko vēršu pret sevi.

Šodien pajautā sev: kā tas, ko es zinu par uzturu, palīdz man sasniegt manus labsajūtas un veselības mērķus?

Kādas ir tavas attiecības ar informāciju par uzturu? Instruments vai ierocis?

Papildus idejas meklē manā IG ierakstā

Tikai kopā mēs varam mainīt šo diētas mentalitāti, kura tik daudzām sievietēm sagādā tik lielas ciešanas un drastiski samazina viņu pašvērtējumu.

Nav komentāru