Ēst - sadedzināt - ēst - sadedzināt| Vai var citādi?
21. septembris, 2022 pl. 11:44,
Nav komentāru
Ja Tava pieeja ēšanai ir : ēst - sadedzināt - ēst - sadedzināt – ēst. Zini - ir arī citi varianti:
- Ēst – jūsties labi.
- Ēst – būt produktīvai.
- Ēst – kustēties, jo tu tā vēlies.
- Ēst – veltīt laiku saviem hobijiem.
- Ēst – pavadīt laiku ar draugiem.
- Ēst – brīdis tuvībai.
- Ēst - nedarīt neko.
- Ēst – novirzīt enerģiju pašattīstībai.
- Ēst – būt mierā ar sevi.
Ko pievienotu Tu?
***
Lai palīdzētu Tev, dāmai 40+, pārvaldīt stresa un emociju izraisītu ēšanu, izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu un sevi, izrauties no diētu gūsta un pievienot vairāk garšas, viegluma, veiksmes un prieka tavai dzīvei esmu izveidojusi "KĀ NEAPĒST STRESU" - apzinātības, apzinātas ēšanas un pozitīvā neiroplastiskuma principos un atklājumos balstītu holistisku ēšanas paradumu transformācijas pieeju.
SPIED ŠEIT un uzzini, kā Tu vari sākt>>>