Inese Millere MD - BLOGS

Skaista āda pusmūžā – no iekšienes uz ārieni.

Mon, 26 May 2025 15:28:00 +0000

Nezinu, kā Tu piedzīvo savu pusmūžu, bet viena no lietām, ko pamanīju kā pirmo, bija BRŪNI PLEĶĪŠI uz plaukstu augšpusēm.

Tas notika, kad man bija ap 40 – un kopš tā laika pavasaros arvien biežāk aizdomājos par ādu, par labsajūtu un par to, kā mans ķermenis jūtas no iekšienes.

Tu arī tā mēdz justies?

Šoreiz vēlos parunāt nevis par krēmiem, bet par iekšējiem procesiem, kas ietekmē ādas izskatu.

Mūsu āda ir kā spogulis – tā rāda, kā jūtas mūsu aknas, zarnas, nieres, plaušas un limfātiskā sistēma.

Jā, mēs bieži runājam par ādu kā “skaistuma orgānu”, bet, ja galvenais “skurstenis” – aknas – ir pārslogots, tad rezultātā cieš arī āda.

GLIKĀCIJA – vārds, ko vērts iegaumēt.

Tas ir process, kurā cukuri, tauki un olbaltumi organismā “salīp”, bojājot šūnas, īpaši kolagēnu un elastīnu. Tie ir tie paši, kas rūpējas par ādas tvirtumu un elastību.

Rezultāts? Priekšlaicīga novecošanās, pigmentācijas plankumi un lēnāka ādas atjaunošanās.

Ko darīt?

1. Atbalstīt aknas

Ar doTerra Zendocrin eļļu un Zendocrin Complex. Tie palīdz attīrīt organismu un stiprina aknu darbību. Mazas devas katru dienu – tā ir mikrodozēšanas pieeja, kas dod lieliskus rezultātus bez organisma pārslodzes.

2. Stabilizēt glikozes līmeni

Lai pasargātu kolagēnu, ir jāmazina cukura līmeņa svārstības asinīs. Te palīgā nāk MetaPWR Assist – to lieto pirms lielākās maltītes.

3. Atjaunot ādu no iekšpuses

MetaPWR Advantage – kolagēns, NMN (jaunības molekula) un spēcīgi antioksidanti. Ikdienas skaistuma eliksīrs Tavai ādai un vitalitātei.

Te ir Tavs minimālais skaistuma komplektiņš iekšējai lietošanai:

Zendocrin eļļa.
Zendocrin Complex.
MetaPWR Assist.
MetaPWR Advantage.

Spied šeit, lai iegādātos>>>

📌 Visi produkti jau salikti grozā – atliek tikai izveidot pircēja kontu.

!!!! Ja Tu nedzīvo Latvijā, noteikti uzraksti man – sagatavošu individuālu saiti Tavai valstij.

Tavs ķermenis zina, kā sevi dziedināt – Tu tikai vari palīdzēt tam darīt to vieglāk un saudzīgāk. Rūpējies par sevi ar mīlestību, zināšanām un dabas spēku!

Atbrīvoties no saldumu kāres: kā viņai tas izdevās?

Mon, 03 Feb 2025 13:27:00 +0000

Daudzas no jums man raksta, ka liekais svars un saldumu kāre ir lietas, kas pasliktina vielmaiņas veselību.

Nesena saruna ar vienu no manām dāmām, kura nesen sākusi lietot MetaPWR sistēmas produktus, rosināja tēmu šim ierakstam.

Viņa produktus bija lietojusi tikai nedēļu un mūsu iknedēļas sarunā atklāja kaut ko ļoti interesantu.

Viņa ir dāma pusmūžā, svars spītīgi nekrīt + viņa ikdienā „apēd emocijas”, kas vēl jo vairāk traucē svara mērķim.

MetaPWR sistēmas produkti strādā gan ar svara mazināšanu, gan saldumu kāri un emocionālo ēšanu.

Sistēmā mums ir vairāki produkti, bet šajā ierakstā gribu izcelt vielmaiņas ēterisko eļļu maisījumu MetaPWR.

Jo tieši eļļa, jau pirmajā lietošanas nedēļā, bija viņas drošais palīgs stresa mazināšanā un līdz ar to arī našķi palika neapēsti.

Terapeitiskā līmeņa doTerra eļļas, nav „tikai smaržiņa” – tās iedarbojas šūnu līmenī, epiģenētiskā līmenī un uz visām 4 mūsu labsajūtas dimensijām: ķermenis, prāts, sirds un gars.

Fiziskais līmenis.

MetaPWR™ ir eļļu maisījums, ja lietojam to iekšķīgi:

kavē jaunu tauku šūnu augšanu,
veicina veco tauku šūnu iztukšošanos,
samazina kāri pēc saldumiem,
veicina apzināto ēšanu,
atbalsta dzīvesveida pārmaiņas, kas palīdz kontrolēt svaru.

Emocionālais, mentālais un garīgais līmenis.

Šis bija ieguvums, kas dāmu pārsteidza visvairāk.

Kad Tu nopērc produktus, izmantojot manu pārdošanas saiti - tā nav „TIKAI” produktu iegāde.

Pēc produktu iegādes, mums ir saruna.

Tās laikā es mēs izrunājam Tavus ēšanas un dzīvesveida paradumus.

Tas dod man iespēju izveidot katrai lietotājai detalizētu lietošanas protokolu, kas ietver arī apzinātas emocionālās ēšanas prakses.

Tā kā šīs dāmas pieprasījums bija tieši saldumu kāre un emocionālā ēšana, tad mans ieteikums bija - katru reizi, kad viņa izjūt spriedzi darbā (kura agrāk tika risināta ar saldumiem), atvērt eļļas pudelīti, ieelpot eļļas smaržu.

Liels bija viņas pārsteigums, ka tā darot viņa acumirklī jutās „pabarota” un samīļota un saldumus vairs nevajadzēta.

Smaržas sajūta un limbiskā (emocionālā/stresa) smadzeņu daļa ir cieši saistītas.

MetaPWR eļļa ir daļa no MetaPWR produktu sistēmas, kuras mērķis ir vielmaiņas veselības saglabāšana un novecošanās palēnināšana..

MetaPWR sistēma: MetaPWR Assist.

Fri, 17 Jan 2025 14:29:00 +0000

MetaPWR Assist:

samazina pēcmaltītes glikozes svārstības;
palēnina ogļhidrātu pārvēršanos glikozē;
labāka vispārēja ogļhidrātu metabolizēšana;
stabils enerģijas līmenis visas dienas garumā.

Glikozes pīķi un novecošana| Kā iegūt stabilu cukura līmeni asinīs ar MetaPWR Assist

Zīdkoka lapu ekstrakts un 2. tipa cukura diabēts| MetaPWR Assist.

*****

MetaPWR Assist ir daļa no MetaPWR produktu sistēmas, kuras mērķis ir vielmaiņas veselības saglabāšana un novecošanās palēnināšana..

MetaPWR sistēma: MetaPWR Advantage.

Fri, 17 Jan 2025 13:45:00 +0000

Jau sen vēlies nopirkt KOLAGĒNA uztura bagātinātāju?

Esi dzirdējusi par MAĢISKO anti vecuma molekulu NMN un gribi uzzināt vairāk?

Noskaties detalizētu informatīvu prezentāciju par MetaPWR Advantage - produktu, kuram līdzīgu pasaulē šobrīd nav.

MetaPWR™ Advantage

9 veidu kolagēna tripeptīdus (kolagēna forma, kas pilnībā UZSŪCAS),
NMN (nepieciešams mitohondriju funkcijas atjaunošanai un ILMŪŽĪBAS GĒNU aktivizācijai)
spēcīgus antioksidantus (cīnās ar brīvajiem radikāļiem un oksidatīvo stresu, kas var strauji pasliktināt ādas IZSKATU un paātrina NOVECOŠANOS).

UZMANĪBU: Kā ietaupīt vēl papildus 24,25 eur pirmajam pirkumam?

Kad Tu nospied uz pogas "PIRKT ŠEIT" Tu grozā atradīsi ieliktu VIENU MetaPWR Advantage.

Kā badīt visas pircēja priekšrocības un NEMAKSĀT gada dalības maksu un ietaupīt 24,25 eur?

Vienkārši: pievieno vēl vienu MetaPWR Advantage.

Nopērkot DIVUS produktus, tev NEBŪS jāmaksā gada dalības maksa.

***

RAKSTI:

****

MetaPWR Advantage ir daļa no MetaPWR produktu sistēmas, kuras mērķis ir vielmaiņas veselības saglabāšana un novecošanās palēnināšana.

Glikozes pīķi un novecošana| Kā iegūt stabilu cukura līmeni asinīs ar MetaPWR Assist.

Thu, 16 Jan 2025 13:36:00 +0000

Ja arī Tu vēlies palēnināt novecošanos, tad zini, ka ārākais un efektīvākais veids kā to sasniegt, ir stabilizēt cukura līmeni asinīs.

Jo vairāk glikozes pīķu, jo ātrāk mēs novecojam.

Skaties video un uzzini visu par cukura līmeņa svārstībām, kaitējumu un risinājumiem.

****

MetaPWR Assist ir daļā no MetaPWR produktu sistēmas, kuras mērķis ir vielmaiņas veselības saglabāšana un novecošanās palēnināšana..

Patiesība par kolagēnu| Kā nepārmaksāt pērkot neefektīvu?

Fri, 10 Jan 2025 09:20:00 +0000

Kāpēc viss, kas ir teikts par kolagēnu ir....nepareizi?

Noskaties un uzzini, kā izvēlēties labāko un nepārmaksāt.

Es šobrīd pastiprināti pētu veselīgas ilgmūžības tēmu. Kā dzīvot ilgāk un veselīgi.

MetaPWR Advantage atbilst visiem maniem lēnākas un veselīgākas novecošanās kritērijiem.

MetaPWR Advantage, kas satur:

9 veidu kolagēna tripeptīdus (kolagēna forma, kas pilnībā UZSŪCAS),
NMN (nepieciešams mitohondriju atjaunināšanai un ILMŪŽIBAS GĒNU aktivizācijai)
spēcīgus antioksidantus (cīnās ar brīvajiem radikāļiem un oksidatīvo stresu, kas var strauji pasliktināt ādas IZSKATU).

Lietošana ir pavisam vienkārša - 1 paciņu ieberam vēsā ūdenī, samaisam un gatavs!

Kā pagarināt veselīga mūža ilgumu | MetaPWR doTerra

Mon, 09 Dec 2024 08:53:00 +0000

Es zinu, Tu gribi dzīvot veselīgi iespējami ilgi, neatkarīgi no gadu skaitļa Tavā pasē.

Tas nozīmē darīt visu, lai palielinātu veselīgas dzīves ilgumu.

Veselības jeb veselīgas dzīves ilgums - tas ir laiks, kurā cilvēki vidēji ir spējīgi pilnvērtīgi strādāt un baudīt citas aktivitātes un kuru neapgrūtina dažādas veselības likstas.

Tas ir tieši tas, ko gribam. Dzīvot veselīgi ilgāk!

Diemžēl Latvijai šajā ziņā nav, ar ko lepoties. Latvijā ir īss veselīga mūža ilgums.

Eiropas statistikas biroja "Eurostat" dati liecina, ka pašlaik paredzamais veselīgas dzīves ilgums sievietēm Latvijā ir ap 55 gadiem, bet vīriešiem ap 52 gadiem. Sievietēm tie ir vien 69% no kopējā paredzamā dzīves ilguma, bet vīriešiem – 75%.

Izrādās, ka mēs šajā rādītājā esam pēdējā vietā Eiropā.

Par to vairāk vari izlasīt šeit.

Kur meklēt risinājumu?

Es, tāpat kā Tu, esmu sieviete pusmūžā. Man, tāpat kā Tev, ir vēlme novecot veselīgi un lēnāk.

Es meklēju veidus, kā pagarināt mana veselīgā mūža ilgumu.

Mana ārstes izglītība vedina mani meklēt zinātniski pamatotus un pārbaudītus risinājumus.

Es esmu atradusi risinājumu - un tā ir MetaPWR sistēma.

Ja Tu vēlies dzīvot veselīgi un jauneklīgi ilgāk, tad zini, ka tas IR iespējams jebkurā vecumā?

Sāc arī Tu MetaPWR šodien, citādi rītdien nekas nebūs mainījies!

DoTerra MetaPWR™ sistēma ir revolucionāra un preklīniskajos zinātniskajos pētījumos pamatota, vienkārša 3 soļu ēterisko eļļu un uztura bagātinātāju programma, kas palīdz Tev saglabāt optimālu vielmaiņas veselību un aizkavēt paātrinātu novecošanos.

#uzturabagātinātājs

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Vielmaiņas veselība briesmās | Risinājumi!

Fri, 06 Dec 2024 14:00:00 +0000

Vai zināji, ka tikai 20 % Eiropas iedzīvotāju ir optimāla VIELMAIŅAS VESELĪBA?

Kad mums ir laba vielmaiņas veselība mums ir:

Stabila un noturīga enerģija visas dienas garumā.
Laba atmiņa.
Ilgstoša slodzes izturība.
Laba tauku dedzināšanas spēja un veselīgs svars.
Stabils garastāvoklis, samazināta trauksme un depresija.
Tīra āda un samazinātas grumbas.
Labs libido.
Labi funkcionējoša imūnsistēma.
Mazāks hronisku slimību, piemēram, diabēta, Alcheimera slimības, aptaukošanās, taukainās aknas, sirds slimību, insultu un citu slimību risks.

Kad tā ir laba, mēs jūtamies uz visiem 1000.

Un kā ar Tevi? Kā Tu jūties?

Kā Tev šķiet, vai Tavai VIELMAIŅAS veselībai noderētu RESTARTS?

Reģistrējies, saņem mana vebināra ierakstu un uzzini par 3 apdraudējumiem un 3 risinājumiem vielmaiņas veselībai..

REĢISTRĒJIES ŠEIT

Tu uzzināsi kā Tu vari sevi atbalstīt, lai Tu justos uz visiem 1000 ikdienas.

Kā notievēt un saglabāt svaru bez piepūles. | MetaPWR sistēma doTerra.

Tue, 03 Dec 2024 08:35:00 +0000

Notievēt, samazināt saldumu kāri un to paveikt BEZ DIĒTAS un ierobežošanas, ir katras sievietes sapnis. Piekrīti?

Es atbalstu un mācu NE-TIEŠU SVARA KONTROLI.

Mana profesionālā pieredze atkal un atkal rāda, ka tikai tā ir iespējams ilgermiņā iegūt UN saglabāt savu labāko svaru un izveidot un saglabāt veselīgas attiecības ar ēdienu un sevi.

Vai tas, Tevi dāmu 40 +, varētu interesēt?

Esmu ļoti gandarīta, ka varu Tev piedāvāt MetaPWR sistēmu.

MetaPWR ir ar ēteriskājām eļļam bagātināta vielmaiņas veselības restarta uztura bagātinātāju sistēma, kas palīdz mums justies jaunākām un palēnināt novecošanos šūnu līmeni.

Kura no mums gan nevēlas justies jaunāka par saviem gadiem?

MetaPWR produkti aktivizē ilgmūžības gēnus. Šis man riktīgi patīk!

„Vielmaiņa kļuvusi lēnāka”, saka manas klientes. Ar MetaPWR sistēmu Tava vielmaiņa atkal kļūst efektīva.

Un tikai tad SAMAZINĀSIES SVARS, šķīvja saturs, saldumu kāres. Dabīgi un bez piepūles.

KĀ NOPIRKT?

Esi gatava uzsākt MetaPWR programmu? Izmanto šo saiti.

Kad Tu būsi veikusi pirkumu - es, Dr. Inese Millere, ārste, Latvijā pirmā apzinātas ēšanas trenere, sagaidīšu Tevi programmā.

Tu, MetaPWR un es, mēs kopā darbosimies, lai restarētu Tavu vielmaiņas veselību, pagarinātu Tavus veselības gadus un palēninātu Tavu bioloģisko novecošanos.

Dod sev šo iespēju!

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Mazini saldumu kāri ar MetaPWR ēterisko eļļu | Bez grēka.

Tue, 26 Nov 2024 11:53:00 +0000

Ja arī Tev kārojas kaut ko saldu un tajā pašā laikā bez grēka - MetaPWR ēterisko eļļu maisījums kļūs arī par Tavu must have.

Ne tikai tas - arī citi ieguvumi no produkta iekšķīgas lietošanas neatstāj vienaldzīgu nevienu:

kavē jaunu tauku šūnu veidošanos,
ēstgribas kontrole,
samazināts ēdiena porciju lielums,
enerģijas ražošana,
līdzsvarots cukura līmenis asinīs,
līdzsvarots veselīga holesterīna līmenis,
viegls detoks, veselīga iekaisuma reakcija,
ēdiena atkarību samazināšanās,
dabīgs diurētisks līdzeklis,
gremošanas atbalsts un žultspūšļa atbalsts,
veicina apzināto ēšanu.

MetaPWR eļļa satur:

🔸 greipfrūta mizas ēterisko eļļu,

🔸 citrona mizas ēterisko eļļu,

🔸 piparmētras ēterisko eļļu,

🔸 ingvera saknes ēterisko eļļu,

🔸 kanēļa mizas ēterisko eļļu.

Iekšķīga lietošana ir DROŠA, jo visas doTerra eļļļas izstrādājuši dōTERRA klīniskās un medicīnas zinātnes speciālisti, un tām ir CPTG™ kvalitātes tests.

MetaPWR eļļu maisījums Tev ir pieejams 3 formās:

15 ml pudelītē - dienas laikā Tu to pilini pie sava dzeramā ūdens. Lietotājas vienbalsīgi atzīst - ka ar eļļu pietiekoša ūdens dzeršana ir kļuvusi viegla.
Mazās lodītes - tā ir "ātrā palīdzība" emocionālā izsalkuma brīžos. Ērtais iesaiņojums atvieglo līdzņemšanu. Vienmēr ir tev pa rokai. Īpaši jau pēcpusdienās, kad gribās "ko saldu".
Mīkstās kapsulas - lietojam pa vienai pēc katras maltītes.

PIRKT ŠEIT>>>>

Grozā atradīsi gan eļļu pudelītē, gan lodītes, gan kapsulas. Ja vēlies tikai kaut ko vienu, pirms apmaksas, izņem nevajadzīgo no groza.

****

MetaPWR eļļu maisījums ir daļa no MetaPWR produktu sistēmas, kuras mērķis ir vielmaiņas veselības restarts un ilgmūžibas gēnu aktivizēšana.

Šie produkti palīdz mums cīnīties ar visiem 3 faktoriem, kas paātrina sievietes novecošanos un palēnina vielmaiņu. Par to detaļās runāju vebinārā. Spied uz bildītes, reģistrējies un saņem ierakstu.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.