LATDr. Inese Millere podkāstā Cilvēkjauda
6. aprīlis, 2022 pl. 13:17,
Nav komentāru
Jā, kā jau minu sarunā, vienīgais, kas nemainās ir tas, ka viss mainās :). Saruna notika agrā rudenī. :)
KAS IR MAINĪJIES?
Mans, sarunā pieminētais, 10 nodarbību kurss ir pārtapis par 8 moduļu APZINĀTA ĒŠANA A-Z koučinga programmu.
Šis ir tavai izaugsmei daudz efektīvāks formāts: ja iepriekš tev bija iespēja piedalīties tikai tiešsaistes nodarbībā un ieraksts nebija pieejams, tad tagad tavā rīcībā ir detalizēti prezentāciju video + meditāciju ieraksti+ darba lapas, kas ir tavā rīcībā 24-7.
Protams, tev ir arī 8 koučinga sarunas, kurās strādājam tieši ar tevi interesējošiem jautājumiem, vajadzībām un izaicinājumiem.
Tāpat šobrīd pieejamas arī atsevišķas koučinga konsultācijas.
Un online kurss "ĶERMEŅA PAŠTĒLS- no ienaidnieka par draugu.
Mana pieredze rāda, ka NEGATĪVS ķermeņa paštēls ir biežs EMOCIONĀLĀS ĒŠANAS un disharmonisku attiecību ar ēdienu cēlonis. Kurss tev iedod rīkus , kas izmainīs to kā tu sevi redzi, kā ar sevi sarunājies un kā par sevi rūpējies.
ATCERIES
Viss mainās. Un tas ir labi. Mēs augam: tu un arī es. :)
Jautājums paliek, vai man ir rīki un resursi ( iekšējie un ārējie), lai šo pārmaiņu deju izdejotu sev labvēlīgi. Un, ja nē, kur es tos meklēju?
#apzinātaēšana #kāneapēststresu #IneseMillere #cilvēkjauda #emocionālāēšana