Ko Tev nozīmē "ēdiena brīvība"?
ĒDIENA BRĪVĪBA.
Ēdiena brīvība ir viens no visbiežāk minētajiem manu klientu ieguvumum.
Pašreleksijas jautājumi, ko izzināt šajā nedēļā:
- Ko Tev nozīmē vārdi “ēdiena brīvība”?
- Kā tas būtu, ja Tev tā būtu?
Pamēģini šo vingrinājumu.
Mana, kā apzinātas ēšanas kouča, pieredze rāda, ka tas Tev var palīdzēt vairot izpratni par saviem ēšanas paradumiem, kas balstās līdzjūtībā pret sevi.
Tas ir pirmais solis ceļā uz veselīgām attiecības ar ēdienu un saglabājamu svaru.
Pamēģini!
Lai palīdzētu Tev, dāmai 40+, pārvaldīt stresa un emociju
izraisītu ēšanu, izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu un sevi, izrauties no
diētu gūsta un pievienot vairāk garšas, viegluma, veiksmes un prieka tavai
dzīvei esmu izveidojusi "KĀ NEAPĒST
STRESU" - apzinātības, apzinātas ēšanas
un pozitīvā neiroplastiskuma principos un atklājumos balstītu holistisku ēšanas
paradumu transformācijas pieeju.
SPIED ŠEIT un uzzini, kā Tu vari sākt>>>